گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این کلیک کنید محیط امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• آموزش قواعد پایداری
• تحکیم مهارت ها بنیادی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای افزایش اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و به شما رشد مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر آرامش و مراقبت دم و بازدم در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار ایمنی را برخوردار|دارد. توصیه| در زمانی که آزمایش در مکان جدید را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page